"RAHSIA HUBUNGAN INTERPERSONAL YANG BERKESAN"

CUT APPLE AR

to be...

"RAHSIA HUBUNGAN INTERPERSONAL YANG BERKESAN"

suka sekali saya berkongsi akan hal ini...kerana saya mengamalkannya dan saya rasa bahagia dengan persahabatan-persahabatan yang terbina di sekeliling saya sekarang...

pada saya hanya insan yang terpilih sahaja yang akan menjadi sahabat kita dengan izin Allah dan kita akan bersahabat kerana Allah dan hanya ke jalan Allah....

selepas saya mengamalkan cara ini saya tidak lagi memikirkan akan perkara-perkara yang tidak rasional...dalam perhubungan...pada saya hubungan itu sendiri adalah satu anugerah..

pendekatannya mudah sekali untuk diamalkan, anda pernah atau tidak mendengar akan istilah 

"CUT APPLE AR" 

jika sudah...ianya adalah sesuatu yang bagus dan jom kita amalkan... manakala yang belum dan baru pertama kali mendengarnya jom kita hayati.. dan cuba sekali...dua kali...malah berkali-kali pun tidak mengapa. Bila ianya sudah sebati...anda pasti dapat merasakan kesannya dalam perhubungan dengan orang lain... jom kita tinjau...

CUT APPLE AR

C - Caring
U - Understanding
T - Trusting

A - Acceptance
P - Patience
P - Positive Thinking
L - Listening
E - Empathy

A - Assertive
R - Rasional

C = CARING

menumpukan perhatian kepada idea dan perasaan rakan.
menunjukkan sifat penyayang dan mengambil berat. Bersifat
terbuka dan sedia mendengar .

U = UNDERSTANDING

mudah memahami pendirian orang lain
senang bertolak ansur jika perkara tidak menyalahi etika.

T = TRUSTING

mempercayai yang sepatutnya dipercayai

A = ACCEPTANCE

menghormati orang lain kerana mereka mempunyai harga diri.
elak daripada melabel atau menghukum
menerima orang lain seadanya

P = PATIENCE

kesabaran menghadapi tingkahlaku manusia.
berupaya mengawal emosi dan situasi. (yang ini susah sikit kenabanyak latihan hahahah bagi saya la)

P = POSITIVE THINKING

keupayaan seseorang melihat sesuatu dari perspektif positif
sesuatu perkara yang tuhan lakukan mempunyai hikmatnya
sentiasa melihat kelebihan disebalik sesuatu perkara yang dianggap
negatif. saya hari ini menuju kepada apa yang saya fikirkan.( Yang ini pun agak sukar sedikit tetapi bila kita belajar dan cuba...dan terus mencuba insyaAllah..sebab saya dah mampu melakukannya)

L = LISTENING

seorang pendengar yang baik dapat memahami maklumat yang
disampaikan dengan baik
pendengar yang baik bukan pendengar yang pasif.

E = EMPATHY

keupayaan seseorang melihat sesuatu dari perspektif orang lain.
berupaya merasakan apa orang lain rasakan.
mempunyai tahap empati yang tinggi terhadap rakannya.

A = ASSERTIVE

bersifat assertif bukan pasif dan bukan agresif.
boleh menyatakan perasaan anda secara berterus terang.
menyatakan hak anda dan menghormati hak orang lain.
orang lain senang berkomunikasi dengan anda.

A = RATIONAL

melihat dan memikirkan sesuatu dari sudut rasional, dalam hal ini

diri perlu dalam keadaan sedar. elakkan nilai diri daripada

mengatasi nilai profesional. gunakan pendekatan pmi, opv, pac, fip, c&s.

PMI - Fahami apakah ada aspek positive, minus and interesting sesuatu perkara itu.

OPV - Selami apa pula other point of view terhadap sesuatu perkara itu.

PAC - Lihat pula apakah ada possiblilities, Alternatives and Choices yang ada.

FIP - Sedar apa yang first important priorities pada masa sekarang.

C&S - Jangan lupa fikirkan juga aspek causes and consequenses perkara itu berlaku.

* so selamat mencuba dan mengamalkannya...

KAUNSELING ITU DUNIA KU...

Assalammualaikum dan Salam Ramadhan....

Lama rasanya tidak menjengah blog kesayangan hamba ini. Last post pada bulan Mac so maknanya sudah tiga bulan baru nak update lagi post baru...sungguh masa itu emas dan sesungguhnya aku adalah dikalangan orang-orang yang kerugian disebabkan masa...

Bidang kaunseling adalah minat ku yang mendalam...so sekarang ini sedang mencari peluang menyambung pelajaran dalam bidang kaunseling dan rasanya sudah tiba masanya aku mengembalikan masa yang telah dicurahkan kepada pekerjaan dan majikanku selama ini dengan dedikasinya untuk diriku semula....

moga segala usaha dan perancanganku dipermudahkan hendaknya...

oh ya....di kesempatan ini aku hendak membuat sedikit promosi tentang blog baru yang di reka khas untuk masyarakat setempat di Batu Pahat, Johor mendapatkan perkhidmatan kami secara percuma...jika melalui Pejabat kebajikan Masyarakat Daerah Batu Pahat, Johor dan mengikut masa yang di tetapkan...jika selain dari waktu yang ditetapkan perkhidmatan adalah di bawah konsaltan dan ianya berbayar mengikut ketetapan... 

Kaunseling & Psikologi Batu Pahat

so untuk hari ini terasa seperti ingin berkongsi tentang tajuk "PERHUBUNGAN" 

 untuk maklumat lanjut boleh klik 

DISINI 

"RAHSIA HUBUNGAN INTERPERSONAL YANG BERKESAN"

TERAPI LUKISAN....EDISI TERHAD...

Assalammualaikum dan salam pagi.......

Sebelum saya mencoretkan artikel ini atas permintaan seorang sahabat (bernama Cik Yuslina) dengan lebih panjang lebar, izinkan saya berkongsi sedikit doa agar kita sama-sama mendapat barakah dari apa yang kita lakukan..InsyaAllah dengan izin Allah.....Sebuah doa yang amat bermanfaat sebelum memulakan sesuatu pekerjaan, semoga doa ini dapat memudah dan mempercepatkan segala urusan. Doa ini adalah doa yang sahih daripada Rasulullah ﷺyang mengandungi permohonan berbagai kemudahan dalam segala urusan. Semoga ianya bermanfaat.

Dari Anas bin Malik, beliau berkata bahawa Rasulullah ﷺbersabda;

“Allahumma laa sahla illa maa ja’altahu sahlaa, wa anta taj’alul hazna idza syi’ta sahlaa.”(Ya Allah! Tiada kesenangan kecuali yang Dikau permudahkan; Dan Dikaulah menjadikan kesedihan (kesukaran), jika Dikau mengkehendakinya pasti akan menjadi mudah.)”

Hadis ini diriwayatkan oleh Ibnu Hibban dalam sahihnya (3/255). Diriwayatkan juga oleh Ibnu Abi ‘Umar, Ibnus Sunni dalam ‘Amal Yaum wal Lailah’. (Jaami’ul Ahadits, 6/257, Asy Syamilah).

Sanad hadis ini sahih sebagaimana dikatakan oleh Syaikh Syu’aib Al Arnauth dalam tahqiqnya terhadap Sahih Ibnu Hibban.

ok so kalau kalian masih ingat akan post-post saya yang melibatkan penceritaan berkaitan art therapy ataupun terapi lukisan kalian mesti akan mengingati ilmu-ilmu yang ada didalamnya. Untuk review semula kalian boleh ke page ini Art 1 dan Art 2. Kalau ikutkan memang ada lagi ilmu yang ingin dikongsi namun kerana kekangan masa dan terlalu sibuk terbengkalailah ia. So ini adalah permintaan seorang sahabat sebab tu ianya di tajukkan edisi khas heheheh. So jom kita jelajah...

Gambar pertama...

Gambar kedua...

Gambar ketiga...

ok...penafsiran awal yang dapat dilihat adalah berdasarkan pemerhatian lukisan..namun begitu permerhatian bersemuka dalam mengulas lukisan adalah lebih baik kerana akan mendorong klien meluahkan lebih banyak ekspresi dan emosi.

Antara permerhatiannya adalah berkaitan dengan : 

1) Gunung ganang

Gunung itu melambangkan cita-cita ataupun harapan...so ianya bergantung kepada keadaan dimana ada atau tidak gunung, besar atau kecil, landai atau memuncak dan pemerhati juga boleh bertanya pada klien apa perasaan semasa klien melukis gunung itu dan melihat pada tekstur garisan dalam membentuk gunung itu sendiri. Tekstur dengan sekali jalan garisan gunung (seperti lukisan kedua) atau tekstur garisan yang berkali-kali untuk menghasilkan gunung (seperti lukisan ke 3) pemerhati juga boleh melihat dari segi bentuk keseluruhan gunung itu dan boleh bertanya kepada klien mengapa gunung di warnakan dengan latar belakang hitam kabur (seperti gambar ke dua) serta kenapa gunung di buat latar belakang bercorak seperti (gambar ke 3) ianya melambangkan emosi klien dalam menentukan harapan serta cita-citanya itu.

2) Matahari

Matahari melambangkan keyakinan diri, sama ada matahari di lukis penuh, dilukis separuh menunjukkan keberanian dalam diri menyuarakan sesuatu mahupun melakukan sesuatu. Namun begitu, jika dilihat dari lukisan yang ke 3, matahari walaupun dilukis penuh namun garisan pd bulatan matahari menggambarkan emosi yang tersekat atau tergantung. Pada penilaian awal saya, klien sememangnya berani menyuarakan pendapat atau melakukan sesuatu namun terdapat beberapa peristiwa yang menginggatkan klien apabila berterus terang atau berani akan mendatangkan kesan emosi yang tersimpan dalam dirinya sama ada di terima atau tidak. Pekara ini perlukan perluhan perasaan dan kenyataan dari klien secara bersemuka.

3) Sawah Padi / Lautan

Sawah padi atau laut mengambarkan pandangan anda tentang sesuatu, jika ianya sesuatu yang luas mengambarkan pemandangan anda terhadap sesuatu perkara yang dibincangkan akan menjadi luas dan sebaliknya jika ianya dilukis sedikit/tidak luas mengambarkan jika terdapat perbincangan anda akan membincangkan perkara yang hanya nampak tersurat sahaja.

4) Rumah / Bangunan

Rumah atau bangunan melambangkan diri sendiri atau pemikiran sendiri. Jika rumah yang dilukis adalah rumah kampung, anda adalah orang yang berfikiran tradisional manakala bangunan moden yang di lukisa mengambarkan kemodenan yang eujud dalam diri anda. Kadang kala ianya akan terpamer dari segi perwatakan dan pemakian seseorang.

5) Pokok / Tumbuh-tumbuhan

Jika pokok atau tumbuh-tumbuhan yang dilukis lebih tinggi dari rumah ataupun berdekatan dengan rumah maka klien adalah seseorang yang berorentasikan kekeluargaan.

so..ini adalah serba sedikit pemerhatian awal saya terhadap beberapa lukisan yang telah diberikan oleh sahabat saya. Namun begitu, ianya hanyalah sekadar tafsiran awal dan alangkah bagusnya jika saya dapat meneroka secara bersemuka dengan klien-klien ini. Pastinya lebih banyak emosi dan perluhan yang dapat dilakukan yang kadang kala kita sendiri tidak terfikir akan keadaannya...

SELAMAT DATANG TAHUN 2016

Tahun 2015 telah melabuhkan tirainya dan tahun 2016 pula telah terbentang hamparannya..... Pastinya perjalanan sepanjang 365hari pada tahun 2015 banyak meninggalkan kenangan yang suka mahupun duka, sama ada pada diri sendiri mahupun persekitarannya...Tahun 2015 banyak menguji dan mendewasakan diri ini untuk menjadi hamba Allah yang lebih bersyukur dan tabah...Moga tahun baru...azam baru...lembaran baru bisa membawa kejayaan dan keberkatan dalam menjalankan ibadah sebagai hamba Allah yang di lindungi dan di berkati. Semoga Allah memberi kekuatan untuk meneruskan amanah yang telah diberikan dengan sempurna...

SETIAP HUJUNG TAHUN

Assalammualaikum dan salam petang....

Mood : down n kecewa dengan manusia..tapi mungkin sekejap sahaja..

emmm setiap tahun perasaan ini akan hadir. setiap tahun mood akan down disebabkan SKT & LNPT ialah nak buat macam mana dah namanya penilian oleh manusia so ikut suka dia je la nak bagi berapa. But serius aku mmg kecewa sangat dengan apa yang jd.....dgn apa yang aku dapat berbanding dugaan yang aku lalui demi menjaga kredibiliti dalam kerja tp last-last sendiri yang kecewa..so lepas ni kita jd org biasa-biasa je la ya... sebabnya buat kerja dengan tak buat kerja peniliannya pada tahap yang sama so buat apa nak penat-penat dan susah-susah berkorban seluruh jiwa raga buat yang terbaik..ye kan..so tahun 2016 kita tenang-tenang aje...buat hanya kerja sendiri dan amanah yang dipertanggungjawabkan sahaja. selebihnya biar Allah yang menilai...aku cari bukan nama..aku cari bukan penghargaan namun berpada-pada dalam menjadi pemimpin kerana bukan mudah berlaku adil...

P/S : peringatan untuk diri sendiri juga...bukan salah pun kerana ia hanyalah angka...