Tuesday, June 7, 2016

"RAHSIA HUBUNGAN INTERPERSONAL YANG BERKESAN"



CUT APPLE AR




to be...


"RAHSIA HUBUNGAN INTERPERSONAL YANG BERKESAN"

suka sekali saya berkongsi akan hal ini...kerana saya mengamalkannya dan saya rasa bahagia dengan persahabatan-persahabatan yang terbina di sekeliling saya sekarang...
pada saya hanya insan yang terpilih sahaja yang akan menjadi sahabat kita dengan izin Allah dan kita akan bersahabat kerana Allah dan hanya ke jalan Allah....

selepas saya mengamalkan cara ini saya tidak lagi memikirkan akan perkara-perkara yang tidak rasional...dalam perhubungan...pada saya hubungan itu sendiri adalah satu anugerah..

pendekatannya mudah sekali untuk diamalkan, anda pernah atau tidak mendengar akan istilah 
"CUT APPLE AR" 
jika sudah...ianya adalah sesuatu yang bagus dan jom kita amalkan... manakala yang belum dan baru pertama kali mendengarnya jom kita hayati.. dan cuba sekali...dua kali...malah berkali-kali pun tidak mengapa. Bila ianya sudah sebati...anda pasti dapat merasakan kesannya dalam perhubungan dengan orang lain... jom kita tinjau...

CUT APPLE AR

C - Caring
U - Understanding
T - Trusting

A - Acceptance
P - Patience
P - Positive Thinking
L - Listening
E - Empathy

A - Assertive
R - Rasional


C = CARING

menumpukan perhatian kepada idea dan perasaan rakan.
menunjukkan sifat penyayang dan mengambil berat. Bersifat
terbuka dan sedia mendengar .

U = UNDERSTANDING

mudah memahami pendirian orang lain
senang bertolak ansur jika perkara tidak menyalahi etika.

T = TRUSTING

mempercayai yang sepatutnya dipercayai

A = ACCEPTANCE

menghormati orang lain kerana mereka mempunyai harga diri.
elak daripada melabel atau menghukum
menerima orang lain seadanya

P = PATIENCE

kesabaran menghadapi tingkahlaku manusia.
berupaya mengawal emosi dan situasi. (yang ini susah sikit kenabanyak latihan hahahah bagi saya la)

P = POSITIVE THINKING

keupayaan seseorang melihat sesuatu dari perspektif positif
sesuatu perkara yang tuhan lakukan mempunyai hikmatnya
sentiasa melihat kelebihan disebalik sesuatu perkara yang dianggap
negatif. saya hari ini menuju kepada apa yang saya fikirkan.( Yang ini pun agak sukar sedikit tetapi bila kita belajar dan cuba...dan terus mencuba insyaAllah..sebab saya dah mampu melakukannya)

L = LISTENING

seorang pendengar yang baik dapat memahami maklumat yang
disampaikan dengan baik
pendengar yang baik bukan pendengar yang pasif.

E = EMPATHY

keupayaan seseorang melihat sesuatu dari perspektif orang lain.
berupaya merasakan apa orang lain rasakan.
mempunyai tahap empati yang tinggi terhadap rakannya.

A = ASSERTIVE

bersifat assertif bukan pasif dan bukan agresif.
boleh menyatakan perasaan anda secara berterus terang.
menyatakan hak anda dan menghormati hak orang lain.
orang lain senang berkomunikasi dengan anda.

A = RATIONAL

melihat dan memikirkan sesuatu dari sudut rasional, dalam hal ini
diri perlu dalam keadaan sedar. elakkan nilai diri daripada
mengatasi nilai profesional. gunakan pendekatan pmi, opv, pac, fip, c&s.

PMI - Fahami apakah ada aspek positive, minus and interesting sesuatu perkara itu.
OPV - Selami apa pula other point of view terhadap sesuatu perkara itu.
PAC - Lihat pula apakah ada possiblilities, Alternatives and Choices yang ada.
FIP - Sedar apa yang first important priorities pada masa sekarang.
C&S - Jangan lupa fikirkan juga aspek causes and consequenses perkara itu berlaku.

* so selamat mencuba dan mengamalkannya...


2 Comments:

Adid rashid said...

yeay...finally

ZUHANIF said...

Hahahah Adid rashid...thanks for your support dear...:)